青春痘多发于青春期，会给患者的容貌造成影响，青春痘几乎无处不在，有些人鼻子上喜欢长青春痘，鼻子长痘又红又疼的，鼻子长痘的患者要吃什么比较好，下面请哈尔滨皮肤病治疗最好医院的医生为大家详细的介绍下吧。

　　1、鼻子上长痘可多吃一些维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

　　2、鼻子上长青春痘应多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，例如坚果、蘑菇、萝卜以及玉米等等，牛奶最好首选补钙的。

　　3、维生素A的食物也可适当的补充，含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中，患者不要吃辛辣刺激的食物。

　　黑龙江盛京皮肤病医院采用的SW-D中西医结合生物祛痘体系将诊断与治疗放在同等重要的地位。该体系采用五大项检测技术及相关其他辅助检查，准确查找出导致青春痘的一个或多个致病因素及发病机制，分类分型分期分性。对不同病因、不同病症采取个性化治疗方案，使治疗更具针对性，有效提高临床治愈率。

　　以上就是关于“鼻子上长青春痘吃什么好”的解答，预防青春痘的发生，需要从生活习惯上入手，在日常生活中一定要养成良好的饮食和作息习惯，不仅有利于预防青春痘疾病的发生，而且对身体其他部位的健康也是十分有利的。